花粉の多い時間帯

　花粉の飛散は日が昇り気温が上昇するにつれ増加し正午ごろが最も多いといわれています。また、夕方には日中に舞い上がった花粉が地表面付近に下りてきて２番目に多いそうです。
　天気によってもかなり影響され、雨が降ると花粉を飛ばすこともありませんし、すでに飛んでいる花粉も雨や湿気で地面に落ちることになります。
　お出かけの時間帯を午前中にするとか天気の良い日は極力出かけないなどで対処することも考えられます。
　花粉が付いて鼻水が出たり目が痒いときはうがいや目薬で花粉を洗い流すといいですよ。

マスク

　マスクを着用することによってある程度花粉をカットすることが出来ます。
　機能としては、
　　・細かいメッシュで花粉をキャッチする
　　・立体構造で顔にフィットし隙間を作らない
という構造のものが効果が高いようです。
　面白いものでは鼻の中にセットしてマスクをしているように見えないものがあります。暑い時期にも良いのではないでしょうか。

めがね・ゴーグル

　目が痒いという症状がある方は、花粉症対策めがねやゴーグルを着けると良いでしょう。
　曇り止め加工付きや子供用のめがねもあります。
　また、つばのある帽子をかぶると良いかもしれませんね。

空気清浄機

　屋内では空気清浄機やエアコンを使って花粉をカットすることが出来ます。
　機能としては、
　　・イオンで花粉を帯電させフィルターまで誘導
　　・メッシュ状のフィルターで花粉をキャッチする
などを応用して集塵します。
　最近では、非常に消費電力が少なく静かなものも出回っているようですね。

衣服

　外出時の上着は毛羽立ったものより、花粉の付着しにくい表面がすべすべしたものを着用すると良いでしょう。帽子をかぶることによって頭に花粉が付くのを防げ、玄関先で落とすなども有効です。また、めがねも花粉対策のものが良いのですが普通のめがねでも効果はありますので、この時期だけはコンタクトよりめがねが良いでしょう。

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